Pequenas mudanças na alimentação e exercício físico pode melhorar saúde vascular
Um estudo da Circulation Research identificou que o corte de calorias, mesmo que pouco, associado ao exercício físico, pode melhorar a saúde vascular. Para ter um progresso, não é, necessariamente, preciso fazer grandes mudanças na alimentação ou restringir a dieta de uma forma agressiva. A revista acadêmica apontou que a associação entre prática de exercícios […]