06/12/2021
Como prevenir as varizes

Hábitos, manias, alimentos, postura… muitas coisas podem contribuir para o aumento ou até mesmo para o surgimento das varizes.

Como não é uma questão apenas de estética, mas, também, de saúde vascular, o ideal é que algumas atitudes sejam tomadas antes que o problema fique mais sério.

Então, como prevenir as varizes?

  • Evite ficar na mesma posição. Isso dificulta o correto funcionamento do sistema circulatório e aumenta as chances do desenvolvimento de varizes.

  • Tenha hábitos saudáveis, com uma dieta balanceada (nutrientes e vitaminas necessários para o seu corpo), e pratique exercícios físicos, eles vão ajudar seu organismo a funcionar cada vez melhor.

  • Tenha profissionais que te acompanham. Converse com seu médico vascular sobre os métodos de prevenção. Faça exames de rotina e cuide do seu sistema circulatório, afinal, é ele que faz as coisas "fluírem" no seu corpo.